性爱秘籍

paobar 2个月前 (02-24)

大多数的伴侣可能倾向享受性爱时的贴合与紧致感，但切记，这些感受都与原生的性器官尺寸或弹性无关，而是互相交合时的角度与技巧。以下提供5个提升性爱体验的专家建议和5个超紧致的性爱体位。 提升紧致感的专业建议1：手指辅助 插入时，一并使用手指进入女伴体内，...

paobar 4个月前 (12-30)

阴道训练的推荐器具(道具) LC阴道球 阴道训练除了可以单纯用意识来动以外，使用像是「LC阴道球」等等的道具，效果会更好喔! 这是因为会觉得阴道训练很难的原因，大多是因为抓不到阴道收缩的感觉。 但是只要使用阴道球的话，可以更容易抓到「收紧」这样紧缩的...

paobar 4个月前 (12-27)

阴道训练的主要目的是提升阴道肌力，提升收缩力。 但是最重要的是如何检测现在的阴道肌力为何，以及阴道训练后是否肌力有提升。 其实阴道肌力可以透过「用测定器(测量器)测量阴道肌力方法」和「用自己的手指测量阴道肌力方法」的这2种方法来进行确认。 透过测定器...

paobar 4个月前 (12-24)

虽然知道透过『阴道训练』可以改善阴道松弛，但是了解具体「进行方式」的人可能不多。 这一篇文章我们会介绍，简单易懂每天都可以进行的阴道肌力训练方法，和由美姿美仪导师的美宅玲子老师所监修的，独创运动『打造美丽的骨盆底肌(阴道训练)讲座』的影片。 针对LC...

paobar 4个月前 (12-21)

相信一定有很多Angels想要尝试超高难度爱爱，不过也别急着挑战，毕竟要完成高难度动作还是要评估一下自己筋软不软，姊还要提醒Angels不一定要完成BOSS级姿势才叫厉害，只要能让妳们都能舒服又酥麻的体位都是好姿势，今天就让姊来教教妳们5种爱爱姿势，...

paobar 4个月前 (12-18)

我们都知道印度有一派瑜伽经，大概指的就是性爱，但却从未有人真的去尝试这种要花时间训练的爱爱方式，而且仔细研读的话就会发现，Tantric Sex 其实 70% 都是抚摸、自慰、肌肉训练、呼吸、眼神接触，到最后才会有插入的动作，但这个招式高招的地方就在...

paobar 4个月前 (12-15)

1948 年，美国医生凯格尔首先在诊治中年妇女压力性尿失禁时提出锻炼耻骨尾骨肌／盆底肌（PC 肌）的疗法，结果不仅仅治好了妇女们的尿失禁，而且还意外地增强了这些妇女的性反应能力和性满意程度。因为 PC 肌的强度与女生在性交时达到性高潮的能力有直接关系...

paobar 4个月前 (12-12)

相信大家都很想让自己的丁丁更长更粗，但丁丁真的可以通过锻炼来增大吗？下面就结合我自己的亲身经历和一些调查结果，来谈谈这个话题，帮大家解答一下这个疑惑。 首先，说说我的情况，我的丁丁标准测量下是17cm，算是很不错的尺寸了，但是男人都想更长，我也一样，...

paobar 4个月前 (12-09)

通过前面的文章，大家可以对丁丁尺寸的真实情况有相对客观的认识，也对不同尺寸的丁丁在性爱中的作用有了一定了解。为了大家更直观的了解，这里借助一张丁丁尺寸评分图，帮助大家对自己尺寸的综合水平进行评比。当然前提是正确测量。 除了丁丁的尺寸，还有一些人拥有特...

paobar 5个月前 (12-06)

在上一篇文章中，从问卷调查的角度讲解了各种不同的女性对丁丁长度的喜好，虽然得到了结论，但因为很多女性并不能接触到各种不同的尺寸，进行比较，所以得到的结果有一定的局限性；下面，就抛开感情，技巧等前提因素，单纯的从女性生理结构的角度出发，看看什么尺寸的丁...