我们都知道印度有一派瑜伽经，大概指的就是性爱，但却从未有人真的去尝试这种要花时间训练的爱爱方式，而且仔细研读的话就会发现，Tantric Sex 其实 70% 都是抚摸、自慰、肌肉训练、呼吸、眼神接触，到最后才会有插入的动作，但这个招式高招的地方就在于：你们双方，都能够体会到多次、持久的高潮，没错，连男生都能有 4 到 5 次的高潮，而且是在未「发射」的情况下！（俗称干性高潮）
♥ 原理：
其实就像是做瑜伽一样，利用深层的呼吸，下体的肌肉收缩来达到高潮，重点是即使你们没有真的密合，你们仍然能够感受到对方的身体、体香、动作，并且达到极度舒压的身心灵训练，而整个性爱的时间甚至可以从 20 分钟延长到 9 个小时！（应该不会有人想要这么久吧…）。其实 Tantric Sex 就是将男人的高潮和射精分开，让他持续高潮，但却延迟射精。
♥ 方法：
- 男女方盘腿对坐，深度呼吸，缩紧下体的肌肉，将意识，或着说查克拉放在下体的部位。大约持续3 – 5 分钟。
- 将注意力放在对方的眼神中，互相对视，并且持续得深呼吸。
- 慢慢得抚摸自己，不用急着达到高潮，因为你们现在正在酝酿整个能量。
- 只要女方一接近高潮，就可以跨坐在对方的打腿上，两人就可以进一步得亲吻或抚摸，但还是要持续得深呼吸。
- 男方可以在硬起来后，将毛巾放在根部，想象用弟弟举起毛巾一般，紧缩肌肉。
- 再将毛巾放在接近弟弟的环状部位，用一样的方法紧缩肌肉，这两个方法可以让弟弟更硬，更持久也可以提早高潮却不会射精。
- 女人则是在这段期间持续聚精会神，想象你们的高潮，你们的性器官接触却不相交。你们应该要在冥想的同时让脑袋放空，聚焦在对方的眼神、肌肉、呼吸和气味上。
- 最后，当两人都积满了高潮的能量，就可以变换为传教士体位。女方将身体折半，膝盖位置在耳朵附近，然后男方用跪姿摩擦彼此的性器，如果想要的话可以深入对方。
- 在射精后，可以回到下犬式舒展肌肉。
这不是谣言，因为真的有许多情侣体验了！通常比较多会是女生提出想尝试，但男方会受不了，不过如果你能说服你的伴侣这么做，那非常有机会能够体验到由内而外、毫不间断的高潮，男方也绝对会对 Tantric Sex 上瘾，因为这不仅是单纯的做爱，而是两人从心灵到身体的结合。
很多人会想说这根本超爆笑好不好，跟男友对看太久会无法专心会笑场等，但 Tantric Sex 的重点就是眼神的接触、呼吸和肌肉的收缩，你们可以把 Tantric Sex 当作瑜伽休息，也可以当作每天的爱爱招式。